“Aiutooooo!!! Non mi sopporto più! Come posso liberarmi di me?!”
Succede, a volte.
Qualcosa dentro comincia a bastonarci di rimproveri e più cerchiamo di sfuggire quel borbottio assillante e brontolone, più la voce nella testa si accanisce snocciolando un rosario interminabile di disgrazie.
Un Critico Interiore non perde occasione per rimproverarci, lasciandoci sconfitti e privi di fiducia nelle nostre possibilità.
Nascosto tra le sue gambe c’è un Bimbetto Spaventato che teme il giudizio degli altri.
Il Critico, per paura di esporlo al biasimo del mondo, non gli risparmia la sua arringa, certo che sia preferibile una disapprovazione intima e costante piuttosto che la condanna della società.
Nel tentativo di proteggere la nostra vulnerabilità da delusioni ben peggiori il Critico ci critica in continuazione, spinto dal nobile obiettivo di fortificarci e renderci capaci di misurarci con la durezza dell’esistenza ma ignaro di quanto le sue accuse ininterrotte possano diventare esasperanti.
Per sfuggire a questa tirannia è indispensabile ridimensionare il confronto spietato con le persone che abbiamo attorno, imparando a vivere con più tolleranza noi stessi e gli altri.
Possiamo stimarci e volerci bene solo quando smettiamo di proiettare il disprezzo e accettiamo la molteplicità dei punti di vista come una ricchezza, invece che come una pericolosa mancanza di uniformità.
I Maya si salutavano l’un l’altro con il detto tradizionale:
in lak’ech
che significa:
io sono un altro te stesso
In lak’ech esprime una fratellanza basata sull’accoglienza di tutte le diversità.
Ogni persona che incontriamo ci racconta qualcosa di noi, mostrandoci una differente possibilità di essere.
Ognuno incarna un aspetto del nostro mondo interiore.
I Maya avevano compreso che alla base di ogni rapporto ci deve essere unità e sapevano scorgere nell’altro una manifestazione diversa della stessa Fonte.
Oggi il razzismo si annida in fondo all’anima e impedisce di accogliere la pluralità del Tutto, rinchiudendoci in schemi di pensiero prestabiliti che chiamiamo: razze, istruzione, intelligenza… scatole di pregiudizi che imprigionano la molteplicità e impediscono di avvicinarci gli uni agli altri.
Una cultura nuova deve partire da un modo nuovo di interpretare se stessi e la vita.
Non più vittime di un giudizio discriminante e foriero di guerre ma intenzionati a scoprire la vastità dell’esistenza, osservando nell’altro i modi di essere che ancora non siamo riusciti a integrare dentro di noi.
Facile a dirsi…
Le cose si complicano quando chi abbiamo di fronte impersona gli aspetti che giudichiamo sbagliati in noi stessi.
La brutalità, l’ingiustizia e la prepotenza sono modi di essere che non vorremmo vivere.
MAI.
Caratteristiche che non ci piace avere e cerchiamo a tutti i costi di evitare.
Tra il bene e il male scegliamo sempre il bene.
Questa nitida divisione, però, è l’origine di tanti conflitti e sofferenza.
La violenza e la crudeltà in principio esistono dentro noi stessi e, benché non ci piacciano, fanno parte del pacchetto di possibilità che la vita ci ha messo a disposizione e dobbiamo imparare a gestire.
E ad evolvere.
Salvaguardare il bene eliminando il male può diventare molto pericoloso quando ci spinge a proiettare all’esterno le cose che giudichiamo sbagliate.
Dividere il mondo in buoni e cattivi porta a combattere i cattivi come se fossero dei nemici.
Le divisioni generano le guerre.
Una società della pace deve imparare ad accogliere anche la malvagità, non per autorizzare la sopraffazione ma per evolvere l’aggressività convogliandone l’energia in forme più gratificanti e positive.
Integrare ciò che consideriamo mostruoso permettendoci il coraggio di scorgerne l’esistenza in noi stessi è il passaggio fondamentale nella transizione verso un mondo migliore.
In lak’ech ci rivela il segreto di una cultura basata sull’amore.
Non escludere niente da se stessi.
Per raggiungere questo traguardo è necessario osservare con sincerità i propri vissuti profondi, esplorando il dolore nascosto dietro gli atteggiamenti che ci appaiono negativi.
In natura niente è sbagliato e tutto esiste in continuo mutamento e miglioramento.
Ma nelle profondità dell’inconscio:
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l’ansia di essere giudicati crea il giudizio
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l’angoscia di essere emarginati genera il disprezzo
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la paura di essere abbandonati nasconde l’autenticità dietro l’urgenza di compiacere gli altri
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il desiderio negato di affermare i propri talenti crea la violenza
Di fronte ad ogni bivio della nostra vita, noi possiamo scegliere. Un coltello posso usarlo sia per uccidere qualcuno che per tagliare il pane. Fino ad oggi ho sempre SCELTO di tagliare il pane. Questo è il cosiddetto “libero arbitrio” (che poi hanno dimostrato essere anch’esso una pura illusione). Quindi grazie ad un minimo di autocontrollo e di capacità di discernimento, io scelgo di non strozzare mia madre anche se a volte ne avrei la voglia. La differenza tra me ed il serial killer sta nel fatto che io uso la mia aggressività per zappare il giardino mentre lui la usa per accoltellare le prostitute. E’ solo una questione di libera scelta.