Il paziente ha un ruolo fondamentale nella psicoterapia: quello di cambiare la prospettiva da cui guarda il mondo, fino a considerare la propria vita con soddisfazione e con amore.
Ogni richiesta di aiuto segnala la difficoltà a convertire il dolore in resilienza.
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Ma cos’è la resilienza?
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La parola resilienza indica la capacità di assorbire gli urti senza frantumarsi e in genere si riferisce ai materiali.
In psicologia segnala l’attitudine a superare un evento traumatico trasformando la sofferenza in un punto di forza.
Questa alchimia interiore svela i valori delle esperienze, aiutandoci a comprendere il significato nascosto dietro alle cose.
La spiritualità, quel sentire profondo che ispira i momenti importanti della vita, sottende sempre il lavoro interiore e permea il percorso di cambiamento.
Travolti dai ritmi frenetici della quotidianità, spesso perdiamo di vista il disegno che impronta il nostro destino, finendo per spaccare la realtà in fazioni contrapposte di bene e male, buono o cattivo, giusto o sbagliato.
Ma schierarsi dalla parte migliore non permette di comprendere la totalità che appartiene alla vita.
Per sentirsi bene è indispensabile riconoscere il mistero nascosto dietro gli eventi e coltivare la fiducia nei poteri dell’esistenza.
Non è un compito facile, spesso le cose ci mostrano realtà così crudeli che sembra impensabile possano contenere qualcosa di buono.
Eppure…
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Esiste un dono nascosto dentro ogni realtà
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A volte per scoprirlo bisogna attraversare il dolore, affrontare la paura, sperimentare la rabbia e lasciare che la ragione si perda.
In quei momenti sembra che niente possa essere salvato.
Tuttavia, chi ha sperimentato eventi terribili racconta di essere riemerso dalla sofferenza con una saggezza nuova, qualcosa che può nascere soltanto quando tutto sembra perduto.
Non voglio inneggiare alla tragedia.
Ma so per esperienza che il loto cresce nel fango.
E spesso le vicende più terribili si rivelano salvifiche.
È questo il significato psicologico della resilienza.
La capacità di trovare un valore nuovo trasforma il dolore in saggezza e regala una comprensione intima e profonda della realtà.
Emerge la verità individuale.
Quella che caratterizza l’unicità di ciascuno.
Il dono che siamo venuti a portare nel mondo.
La psicoterapia ha la funzione di aiutare le persone a immergersi nel proprio vissuto intimo, fino a scoprire le luci che indicano la strada della realizzazione.
È un tempo per se stessi, necessario a conoscere anche ciò che non ci piace, le parti dolci e le parti amare della nostra personalità.
Il ruolo del terapeuta è quello di camminare affianco al paziente.
Perché le strade più impervie diventano meno aspre quando le si percorre in due.
Il ruolo del paziente è quello di rivelare la propria emotività, accogliendo le verità che stanno dietro alla vita e lasciando che nuovi equilibri illuminino il buio.
Ci vuole molto coraggio, molto amore, molta fiducia e molta determinazione.
Solo chi ha saputo varcare le soglie di un nuovo universo interiore può planare leggero nell’infinito e regalare a se stesso e al mondo la profondità della propria vita.
Carla Sale Musio
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