La possibilità di essere se stessi è alla base di una sana autostima e si conquista sentendosi bene con i propri pensieri e con i propri sentimenti.
Qualsiasi essi siano.
Tuttavia, noi psicologi ci troviamo spesso davanti ad una sconcertante richiesta: uomini e donne vogliono essere aiutati a cancellare le loro emozioni per arrivare a non provarle più.
Raccontano di sentirsi diversi dagli altri proprio a causa di ciò che sentono dentro.
Giudicano eccessiva e sbagliata la loro emotività.
“Aiutami a essere normale. Voglio essere come tutti gli altri!”
Domandano pieni di dolore e di speranza.
Tante persone arrivano nel mio studio disperate e arrabbiate con se stesse, decise a disfarsi di una sensibilità giudicata sbagliata o, peggio, malata.m
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“IO NON SONO NORMALE”
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“Dottoressa io non sono normale… spesso, quando guardo il telegiornale, mi viene da piangere”.
Angela mi guarda con i grandi occhi azzurri colmi di disapprovazione per se stessa.
È imbarazzata e preoccupata.
La ascolto senza commentare.
“… e non è solo il TG, mi succede anche con le amiche o addirittura con gente che non conosco. Basta che qualcuno mi racconti qualcosa e tac… io scoppio a piangere”
Fa un gesto con le mani come se aprisse una scatola e tutte le lacrime del mondo ne saltassero fuori.
“L’altro giorno ero al lavoro. Una collega racconta che è stato investito il suo cane ed io… mi sono dovuta allontanare con una scusa! Altrimenti mi sarei messa a piangere. E le assicuro che non era proprio il caso!”
“Perché non era proprio il caso?”
Indago, alla ricerca di una spiegazione capace di convincermi che la comprensione e la condivisione del dolore degli altri siano qualcosa di insopportabile e sbagliato.
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